insônia

Na noite deste domingo (17), o ministro da Saúde, Marcelo Queiroga, afirmou que o governo vai editar um decreto normativo nos próximos dias declarando o fim da Emergência em Saúde Pública de Importância Nacional (Espin). Na prática, o fim da Espin derruba uma série de medidas que aceleram processos, desde a compra de vacinas e […]

A Covid-19 está se espalhando entre a população mundial desde 2020, porém ainda é um vírus pouco conhecido pela comunidade científica. Os efeitos e sintomas, mesmo bem documentados, geram mistérios como casos de covid longa, em que a pessoa passa meses sentindo os estragos causados pela infecção inicial. Cientistas agora estudam a possibilidade de o […]

Após diagnóstico de síndrome de burnout, um bancário do Rio de Janeiro conseguiu converter na justiça seu benefício no Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) de Auxílio-Doença Previdenciário para Auxílio-Doença por Acidente de Trabalho. A determinação é da 2ª Vara Cível do Rio de Janeiro. A Justiça decidiu a conversão do benefício para acidente de trabalho, […]

Após dois anos de pandemia de Covid-19, certamente, em algum momento, você se perguntou se já teve a doença. Alguns sinais podem indicar que você teve Covid e não sabe, como perda de olfato, convívio com alguém que testou positivo, queda de cabelo, dor na garganta e sensação de gripe e resfriado. “Qualquer pessoa que […]

O aumento de casos de Covid-19 provocados pela variante Ômicron pode gerar uma maior incidência de Covid longa nas pessoas infectadas pela doença. “Com o número exponencialmente maior de pessoas infectadas pela variante Ômicron, proporcionalmente, o risco de evolução para a Covid longa também é maior”, explica a infectologista e membro da Sociedade Brasileira de […]

Tirar uma soneca depois do almoço é uma ótima forma de repor energia ou relaxar, especialmente quando não se conseguiu dormir bem durante a noite ou quando se vive um estilo de vida muito agitado. O ideal é tirar uma soneca de 20 a 25 minutos depois do almoço para descansar um pouco e aumentar […]

Todo mundo sabe que uma boa noite de sono é essencial para a saúde. Dormir ajuda o corpo a se recuperar, ao cérebro a armazenar as informações do dia, além de reduzir o risco de problemas como doenças cardíacas e diabetes. Um novo estudo associa noites mal dormidas ao declínio cognitivo. Uma pesquisa publicada na […]

Existem muitos efeitos colaterais associados à covid-19, mas a chamada “síndrome da inquietação anal” é talvez o mais bizarro. O problema faz com que a pessoa sinta necessidade de se manter ativa para amenizar a “inquietação” no ânus. O sintoma foi relatado no estudo publicado dia 23 de setembro no periódico científico BMC Infectious Diseases. […]

A Medicina é precisa: dormir oito horas por dia faz bem à saúde. Na contramão a isso, o japonês Daisuke Hori, 36 anos, diz ter um segredo para se manter saudável: dormir pouco. Mas pouco mesmo! Ele repercutiu na TV afirmando que dorme apenas meia hora por dia – 30 minutos das 24h de um dia. + Marte sofreu violentas […]

Durante a pandemia de covid-19, metade dos jovens sentiu impactos na saúde mental, segundo pesquisa divulgada hoje (1º) pelo laboratório Pfizer. Segundo o estudo, 39% das pessoas na faixa de idade entre 18 e 24 anos disse que a saúde mental ficou ruim no período e 11% responderam que ficou muito ruim. Na amostra total, […]

A grande maioria dos pacientes que sobrevivem à forma grave da covid-19 apresenta sintomas prolongados ou sequelas da doença. É o que apontam dados preliminares de estudos científicos apresentados pela Fundação de Amparo à Pesquisa do Estado de São Paulo (Fapesp) que monitoram a saúde mental, qualidade de vida, reabilitação física, financeira e cognitiva de […]

Equipamentos eletrônicos no quarto têm impactos negativos no sono das crianças. A conclusão é de um estudo publicado na revista científica Sleep Medicine. De acordo com os resultados da pesquisa, os dispositivos disponíveis em casa, especialmente no quarto, diminuíram significativamente o tempo de sono das crianças. + Cães já nascem preparados para comunicar com humanos, indica […]

Falta de sono sempre foi associada a problemas de saúde, mas pode ser especialmente prejudicial para pessoas que sofrem de diabetes, pois aumentam o risco de morte, de acordo com um relatório publicado terça-feira na revista “Journal of Sleep Research”. O estudo determinou que pacientes com diabetes que têm dificuldade para dormir têm uma probabilidade […]

Inquestionavelmente, às vezes nós trabalhamos muito e isso provoca uma certa tensão que normalmente é relacionada ao estresse. Por isso, é preciso estar atento aos sinais que você precisa de uma pausa no trabalho. Contudo, se você se sente muito sobrecarregado, cansado e até mesmo desmotivado, a melhor coisa a fazer é relaxar um pouco […]

Uma pesquisa realizada com 8 mil pessoas durante 25 anos, no Reino Unido, descobriu que aqueles que dormiam consistentemente 6 horas ou menos à noite tinham 30% mais probabilidade de desenvolver demência mais tarde na vida. No entanto, outros fatores sociodemográficos, comportamentais, cardiometabólicos e de saúde mental precisam ser considerados. De acordo com o estudo, […]

O coronavírus impactou a saúde do sono de várias maneiras. Tem sido demonstrado que há um aumento no número de pessoas com problemas de sono, sendo as principais queixas o sono atrasado, fragmentado e de má qualidade. Também se sabe que aqueles com condições comórbidas, como ansiedade, depressão e transtornos do humor, também experimentaram uma […]

As sequelas deixadas pela covid-19 aos pacientes já atingem 1,4 milhão de brasileiros e podem criar uma novo crise sanitária dentro de um sistema de saúde já colapsado. A preocupação de médicos e cientistas é com a possibilidade de faltar ambulatórios e profissionais de saúde para atender as pessoas que ficaram com sequelas da covid-19. […]